40代女性で食い意地がはっておりかつ運動をする習慣がないため、数年前から体重と体脂肪率の増加が気になっていました。2018年のクリスマスプレゼントで義父母から Fitbit(フィットビット)の Versa という機種を頂いたのでそこから、自分の体重と体脂肪率…
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